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剧情简介
“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。束焕：对。当时第一次接触什么叫情景喜剧。后来看了《我爱我家》梁左老师写的剧本，全是大白话，觉得特别北京。剧本里会直接写“姆们”，当时我也不知道“姆们”是什么意思，后来他说这都是北京话，看了之后其实挺受震动的。你会发现，原来用最直白和老百姓的语言也能写得特别有意思。我觉得创作是需要实战的，需要生活的，跟技巧没有太多关系。你得去了解这些人，观察胡同里的老大爷。
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